La sindrome della morte in culla: come prevenirla

La sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS) è la morte improvvisa e inspiegabile di un bambino di età inferiore a 1 anno. La maggior parte delle morti per SIDS sono associate al sonno, motivo per cui a volte viene ancora chiamata ‘morte in culla’. I decessi che rimangono inspiegabili dopo l’autopsia sono solitamente registrati come ‘sindrome della morte in culla’.
Sebbene la SIDS sia rara, può comunque accadere e ci sono misure che puoi intraprendere per ridurre i rischi per il tuo bambino. La ricerca mostra che ci sono diversi modi per ridurre i pericoli di SIDS e altre cause di morte infantile legate al sonno.

Prevenire la SIDS

La mancanza di risposte fa parte di ciò che la rende così spaventosa. La SIDS è la principale causa di morte tra i bambini di età compresa tra 1 mese e 1 anno e rimane imprevedibile nonostante anni di ricerca.
Anche così, il rischio può essere notevolmente ridotto. La cosa più importante: i bambini di età inferiore a 1 anno dovrebbero essere posti sulla schiena per dormire , mai a faccia in giù sulla pancia o sui fianchi. Dormire a pancia in giù o di lato aumenta la pericolosità.

Quali sono le cause della SIDS

La causa esatta della SIDS è sconosciuta, ma si ritiene che dipenda da una combinazione di fattori.
Gli esperti ritengono che la SIDS si manifesti in una fase particolare dello sviluppo di un bambino e che colpisca maggiormente quelli vulnerabili a determinati stress ambientali.
Questa vulnerabilità può essere causata da una nascita prematura o da un basso peso alla nascita o da altri motivi che non sono stati ancora identificati.
Gli stress ambientali potrebbero includere il fumo di tabacco, impigliarsi nella biancheria da letto, una malattia minore o un’ostruzione respiratoria. C’è anche un’associazione tra il co-sleeping (dormire con il bambino su un letto) e SIDS. Si ritiene che i bambini che muoiono di SIDS abbiano problemi nel modo in cui rispondono a questi stress e nel modo in cui regolano la frequenza cardiaca, la respirazione e la temperatura.
Sebbene la causa della SIDS non sia completamente compresa, ci sono una serie di cose che puoi fare per ridurre il rischio.

Metti sempre il bambino sulla schiena per dormire

Sia per sonnellini brevi durante il giorno che per la notte, la posizione del sonno posteriore è la più sicura per tutti i bambini, fino all’età di 1 anno. Quelli che sono abituati a dormire sulla schiena, ma che vengono poi messi a dormire sullo stomaco, come per un pisolino, sono ad altissimo rischio di SIDS. I prematuri devono essere posti a dormire sulla schiena il prima possibile dopo la nascita.

Utilizza una superficie piana e stabile per dormire

Usa una culla approvata dagli standard di sicurezza, completa di un materasso coperto da un lenzuolo con angoli senza altre lenzuola. Evita di riempire il lettino con articoli come peluche o giochi. Non mettere mai il bambino a dormire su superfici troppo morbide, come un divano, un letto ad acqua, un cuscino, una trapunta, o una pelle di pecora. Queste superfici possono essere molto pericolose per i neonati. Non utilizzare seggiolini per auto, passeggini, altalene, imbracature o prodotti simili come zone adibite al sonno del piccolo. Seguire queste raccomandazioni riduce il rischio di SIDS e lesioni dovute a soffocamento, intrappolamento e strangolamento.

Allatta il tuo bambino per ridurre il rischio

L’allattamento al seno ha molteplici benefici per la salute della madre e del bambino. L’allattamento al seno, o comunque il latte materno, aiutano nella prevenzione.
Se porti il ​​bambino nel tuo letto per l’alimentazione, rimettilo nella zona notte a lui dedicata quando avrai finito, la quale deve essere separata da quella dei genitori come ad esempio una culla cospleeping vicino al letto. In commercio ve ne sono moltissimi come puoi vedere su miglioreculla.eu e questi lettini senza soluzione di continuità sono dei validissimi supporti all’allattamento; permettono di allattare e consolare il bambino stando in zone separate, ma comunque vicine. L’evidenza mostra che più a lungo genitori e bambini condividono il letto, maggiore è il rischio di morte infantile legata al sonno, come il soffocamento.

Condividi la tua stanza con il bambino

Tieni il bambino nella tua stanza vicino al letto, ma su una superficie separata progettata per i neonati, idealmente per tutto il primo anno di vita, ma almeno per i primi 6 mesi. La condivisione della stanza riduce il rischio di SIDS. Il bambino non dovrebbe dormire in un letto per adulti, su un divano o su una sedia da solo, con te o con chiunque altro, compresi i fratelli o gli animali domestici. Avere una superficie dedicata al riposo sicura separata per il bambino riduce il rischio di SIDS e la possibilità di soffocamento, strangolamento e intrappolamento. Se porti il bambino nel lettone per nutrirlo o confortarlo, rimuovi tutti gli oggetti morbidi e la biancheria da letto dalla zona. Al termine, rimetti il ​​bambino nella zona notte separata, creata appositamente per lui, e vicino al tuo letto. Anche i divani e le poltrone possono essere molto pericolosi, in special modo nell’eventualità in cui si addormentano durante la nutrizione o il conforto. I genitori e gli altri parenti dovrebbero essere consapevoli di quanto sono difficili e stancanti i primi periodi con un neonato.

Attenzione agli oggetti presenti nella zona sonno

Non mettere oggetti morbidi, giocattoli, paracolpi per culla o biancheria da letto troppo ingombrante sotto o sopra il bambino, e comunque nella zona notte del bambino. Tenere questi oggetti fuori dalla superficie adibita al sonno. Poiché le prove non supportano il loro utilizzo per prevenire lesioni, i paraurti non sono raccomandati in quanto sono collegati a ferite gravi e morti per intrappolamento e strangolamento. Tenere questi e altri oggetti morbidi fuori dalla zona notte del bambino è il modo migliore per evitare pericoli.

Valuta di dare un ciuccio per i sonnellini e il sonno notturno

Non attaccare il ciuccio a nulla, come una corda, vestiti, peluche o una coperta, che comporta il rischio di soffocamento o strangolamento. Aspetta che l’allattamento al seno sia ben consolidato (spesso da 3 a 4 settimane) prima di offrire un ciuccio. Oppure, se non stai allattando, offri il ciuccio non appena lo desideri. Non forzare il bambino a usarlo. Se cade dalla bocca durante il sonno, non è necessario rimetterlo. I ciucci riducono il rischio di SIDS per tutti i bambini, compresi quelli allattati al seno.

Vesti il neonato con indumenti leggeri da notte

Usare delle fasciature leggere e progettate per tenerlo al caldo senza la necessità di coperte troppo voluminose. Vesti il ​​bambino in modo appropriato per l’ambiente senza esagerare. I genitori dovrebbero prestare attenzione ai segni di surriscaldamento, come sudorazione o sensazione di calore al petto del bambino al tatto. Tieni il viso e la testa del bambino scoperti durante il sonno.

Segui le indicazioni dei medici

Rivolgiti al tuo pediatra di fiducia per l’assistenza sanitaria sui vaccini e sui controlli sanitari regolari. I vaccini non solo proteggono la salute, ma la ricerca mostra che i bambini vaccinati sono a minor rischio di SIDS.

Evita i prodotti che vanno contro le raccomandazioni

Fai a meno di acquistare prodotti non conformi, specialmente quelli che affermano di prevenire o ridurre il rischio di SIDS. Attualmente non esiste un modo noto per prevenirla. Le prove non supportano la sicurezza o l’efficacia prodotti che pretendono di mantenere i bambini in una posizione specifica o di ridurre il rischio di morte per soffocamento o reflusso. In effetti, molti di questi prodotti sono associati a lesioni e morte, specialmente se utilizzati nell’area del sonno del bambino.

Non utilizzare monitor cardiaci o respiratori in casa

Se hai domande sull’uso di questi monitor per altre condizioni di salute, parla con il pediatra e segui sempre i consigli per dormire in sicurezza.
Quando è sveglio mantieni il bambino per la pancia. Aiutalo a rafforzare i muscoli del collo, delle spalle e delle braccia. Mantenerlo in posizione anteriore quando è sveglio lo aiuterà a prevenire la sindrome della ‘testa piatta’. Limita anche il tempo trascorso nei seggiolini dell’auto o nell’ovetto, quando non è necessario.

Ridurre il rischio di SIDS

Per ridurre il rischio di SIDS, le donne dovrebbero sottoporsi a cure prenatali regolari durante la gravidanza e evitare di di fumare, bere alcolici e usare marijuana o droghe durante la gravidanza o dopo la nascita del bambino.

Per ridurre il rischio di SIDS, non fumare durante la gravidanza e non fumare o permettere di fumare intorno al tuo bambino.

Assicurati che tutti coloro che si prendono cura del tuo bambino conoscano i modi per ridurre il rischio di SIDS e altre cause di morte infantile legate al sonno.

Lascia un commento